Như mình đã nói, hễ bệnh là trị ngay dứt điểm nếu không bệnh sẽ kéo dài. Mà đã kéo dài thì chữa trị gì cũng lâu mới hết. Trước Giáng Sinh mình đã chích ngừa cảm cúm nhưng sau đó mình hứng tuyết đầu mùa, về nhà mình không uống thuốc liền, chỉ là paracetamol như mấy lần trước mà ngâm chân muối gừng nước ấm, trà gừng, mà quên thoa dầu vào ngực cho nên đi qua khu vực lạnh nhiều lần trong khi làm việc nó bắt đầu ho, nhà lại hết tần dày lá, và rồi cũng hết cam vì vậy ho một đêm không ngủ nó lậm vào, sau này chữa mãi không lành, chán kệ tía nó ho luôn.
Nhưng mà ho mà mình ngủ không được thì người khác mặt mo luôn vì "sủa" hoài ai mà ngủ được, vì vậy sau Tết dương lịch, tranh thủ vài ngày thăm gia đình anh chồng mình trị liên tục liền. Đầu tiên là ho là nuốt mật ong vào, sau đó cam nướng lên mà ăn, rồi bứt lá tần của nhà anh nhai sống và nuốt, sau đó lấy chanh cắt mỏng, và chấm muối nuốt từ từ và nhai từ từ, nuốt hết chanh. Sau đó đến phần giá sống rửa, cho vào tô và chế nước sôi vào và sau đó uống nước giá. Quay về lại nhà, ngâm chân muối gừng, nước nóng và lấy chanh mật ong múc uống. Hết chanh mật ong lấy chanh, cho đường phèn và hấp cách thủy (lười cho vào lò vi sóng quay cũng được) cho tan chảy đường, quyện vào chanh và uống hết nước chanh đường. VẬY LÀ HẾT KHAN TIẾNG, HẾT HO KHÔNG DÙNG THUỐC TRONG VÒNG 3 NGÀY.
Có nhiều bạn nói tui ngâm chân, uống tần, hay cam nhưng không bớt bệnh, giờ thì ròm hiểu vì sao rồi. Quan trọng nhất là phải tìm nguyên nhân vì sao? Ròm bị 2 tuần vì mình bị lạnh phần ngực dù mặc thermal (loại đồ giữ ấm) nhưng lại quên thoa dầu vùng ngực hay dán miếng ấm cho nên đi làm bị lạnh - 3 trong hãng khi qua khu vực lạnh và dây dưa không bớt. Có mẹ nói với ròm sao con em mãi không bớt dù em theo chị làm đủ thứ, có 1 cái em không để ý đó là con đi học, giờ ra chơi nó không mặc áo khóac sao mà lành bệnh. Con của ròm ho mãi chán chê, thủ thỉ đội nón lên con và nó chịu đội lên đầu khi đi học đến trường và từ trường về, vậy là nó bớt bệnh. Có bạn vừa khoe em nghe lời chị mặc thêm áo thermal dù trong nhà (vì nhà lạnh), và em chịu khó ăn uống nhiều hơn nên thấy bớt lạnh, bớt ho rồi chị, ấm hơn đêm ngủ khỏe hơn. Cuộc sống chả có gì bằng sức khỏe, có sức khỏe làm được nhiều thứ vì vậy ròm tổng hợp lại các cách cho các bạn tham khảo.
1. Tần dày lá: chữa bệnh sốt, ho, viêm xoang, nấu ăn
- Chữa ho:
+ Ròm rửa sạch lá giã ra và uống nước nhưng MC nói trai 7 lá, gái 9 lá giã uống là hết.+ Đem lá rừa sạch hấp và cho con ăn (chưa thử cách này)
+ Chữa sốt; (chị Maria bày, em cảm ơn chị)
Maria Nguyen : Nếu có tần dày lá, đậm nhuyễn cho vào vài túm lại chà từ cổ xuống lưng 15' phút sau hết sốt ngay, lập lại nếu cần, tần sẽ hạ sốt rất nhanh, mình vẫn làm cho các con của mình nhiều lần khi chúng nó còn nhỏ, nhất là ban đêm uống thuốc không hạ nhiệt, work every time
Chữa viêm xoang ((chị Maria bày, em cảm ơn chị))
Maria Nguyen Sao em có tần dày lá mà không nhai mỗi ngày 9 lá, nó cũng làm cho em tiêu đàm và mũi không chảy nước, đo đàm đọng nhiều trong cuống phổi đó và đưa lên đường mũi có khi qua tai bị nhiễm trng làm chóng mắt bủn rủn đó em.
Maria Nguyen Vậy thì tốt rồi, bạn chị đang chữa với tần dày lá, bớt 1/2 rồi
+ Nấu canh:Xắt nhỏ cho vào canh chua giống như ngò, hay hành lá thơm, hoặc cho vào nồi canh khoai môn, xào hay ăn mì gói xắt nhỏ bỏ vào
+Nếu nhiều quá xài không hết, rửa sạch lá, quay khô, xắt nhỏ và cho vào ngăn đá dễ dành ăn.
Link tham khảo: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10152554166964197&set=a.10150722021244197.420650.560454196&type=1&theater
2. Chanh và muối: ngậm từ từ và nuốt xuống đồng thời nhai nuốt hết chanh. Cách này chữa ho khan, tắt tiếng.
3. Cam nướng để trị bệnh ho
Cách làm của ròm: Vặn lò 200 đô C. Cam tươi rửa sạch, lấy dao đâm sâu xuống cho có 2 lỗ ngay đầu trái cam , bỏ lên khay nhỏ, rồi nướng đến khi cam đen tí thì lột ra cho con ăn. Khoảng 15-20' thôi. Ăn ruột thôi nghe, còn vỏ cho Mr. Bin. Cách này ròm học từ các bạn webtretho từ nhiều năm về trước.
4. Củ cải đen (Schwarzer Rettich, Black raddish) chưng đường phèn chữa ho
Cách làm: Cái nồi ngồi trên cái cốc. Để làm gì?
Củ cải đen (Schwarzer Rettich), rửa sạch, cắt ngang "cái nắp" như trong hình, bên dưới cũng cắt ngang bỏ phần rễ rồi khoét lỗ sâu chừng 2 cm, lấy que nhỏ đâm đâm để tạo "kênh" cho nước củ cải chảy xuống.Cho đường phèn (Kandiszucker) vô cái lỗ bên trên, rồi đậy nắp lại. Để vài tiếng là có nước củ cải pha đường ngon tuyệt.
Bài tham khảo thêm https://www.facebook.com/photo.php?fbid=4117260008074&set=a.2271819873224.2118549.1180458516&type=1&theater¬if_t=photo_reply
5. Tắc/Quất/chanh hấp chung với đường phèn chữa ho
6. Chanh mật ong giảm viêm họng, giảm cảm mùa đông
Cách làm khá đơn giản: 1 hũ sạch và chanh rửa sạch, lau sạch sẽ xắt lát cho vào, rồi cứ 1 lớp chanh lớp mật ong cho đến khi đầy hũ làm buổi đêm để tủ lạnh, sáng có thể xài được. Sáng nào ròm cũng cho con ngậm 1 muỗng canh nếu trời lạnh, còn điều độ thì sau cữ ăn sáng 1 muỗng cà phê rồi uống thêm nước ấm và chuẩn bị xách cặp đi học. Hoặc có thể pha nước ấm, cho nước chanh mật ong vào uống như uống nước chanh bình thường.
Còn ròm thiì pha một ly nứoc ấm cho một muỗng cà phê chanh mật ong vào rồi uống và đi tập thể dục, hoặc tập xong ra uống. Sáng nào cũng vậy cho sạch ruột.
7. Uống nước giá trụng: Giá rửa sạch, cho vào tô, cho nước sôi, trụng giá chín, lấy nước uống bớt đau cổ họng, thông cổ và hết khan tiếng, tắt tiếng.
8. Nuốt mật ong: Nếu nhà có điều kiện mua mật ong Manuka để dành dùng dần, Aldi có bán rẻ hơn cá nơi khác. Mỗi khi ho mình nuốt một muỗng nhỏ, nhờ vậy mà ho khan lúc đi khám BS bảo họng không bị rách, trầy xước nhiều
9. Súc nước muối: Súc miệng với nước muối cũng giảm đau cổ họng
10. Muối, gừng, nước nóng ngâm chân
Lấy củ gừng, rửa sạch, giã dập và cho muối vào, muối biển càng tốt, nước sôi vào (nấu liu riu khoảng 10' thì tốt hơn cho gừng ra tinh dầu), còn không cho nước sôi vào và đợi nước nguội bớt và ra dầu và ngâm chân, khi nào nước nguội, lấy chân ra lau sạch và ngủ dễ hơn. Ngâm chân như vầy làm máu lưu thông, cải thiện các chứng bệnh như viêm khớp, gãy xương, đau cơ, giúp ngủ ngon hơn làm ấm đường hô hấp và giảm ho.
Thêm bài tham khảo, ròm lo cho mấy nhóc món ngâm chân mà tụi nhỏ không bệnh nhiều mùa đông (trộm vía) https://www.facebook.com/notes/li%C3%AAn-r%C3%B2m/m%C3%B9a-%C4%91%C3%B4ng-xoa-b%C3%B3p-huy%E1%BB%87t-d%C5%A9ng-tuy%E1%BB%81n-n%C6%A1i-gan-b%C3%A0n-ch%C3%A2n-%C4%91%E1%BB%83-tr%E1%BB%8B-b%E1%BB%87nh-ho-c%E1%BA%A3m-cho-con/724676740880410
11. Món này chỉ dặn thôi, các bạn phải giữ ngực, chân và đầu cho ấm thì sẽ ít bệnh hơn. Mua quần áo loại giữ nhiệt (thermal clothes), vớ, găng tay, tất giữ nhiệt cho ấm áp người, dùng đồ cashmere hay là wool cũng ấm áp. Phải uống thuốc ngay khi mới chớm bệnh, hoặc đầu mùa nên uống thuốc bổ tổng hợp (multivitamin + iron hay + zinc), thêm chanh ngâm mật ong hay là ăn mấy loại thức ăn hầm, có gia vị thấm vào thịt giữ ấm cho cơ thể như bò kho, bò hầm hay món phở, bún bò....
12. Nếu bệnh CẢM KHÔNG PHẢI HO thì món cháo gà, cần tây đảm bảo ăn vài lần, cộng giữ ấm và uống thuốc bệnh vài lần là khỏe ngay.
Nguyên liệu
-1 nắm gạo
-một đùi gà non
-1cây cần tây
- nửa củ hành tây
-2 tép tỏi
-hai lát gừng mỏng
Cách nấu
Bỏ đùi gà vào cùng với 3 chén nước nấu sôi lên.
Vo gạo xong cho vào nấu chung với gà cho đến khi gạo vừa nở.
Tỏi , cần tây, hành tây băm nhỏ bỏ vào nấu cho mềm tan ra trong cháo.
Gừng thì dể nguyên lát bỏ vào cùng lúc với hành, tỏi, cần , vớt ra bỏ đi khi đã nấu xong. Nêm chút muối đường cho vừa ăn.
Nhớ đừng thay gà bằng loại thịt khác nhé. Trong sách nói rằng hợp chất giữa gà và hành, tỏi, cần, gừng tạo nên một kháng chất rất tốt để chống cảm.
13. Dầu dùng để thoa cho con, ròm dùng Vaporub, họ khuyến cáo không dùng cho em bé dưới 2 tuổi, tuy nhiên nếu dùng thì đừng quẹt vào mũi con và bé nào bị vấn đề về thở asthma xuyển thì càng nên cẩn thận
14. Mong mọi người khỏe mạnh nha. With love. Liên ròm.
No comments:
Post a Comment
Note: only a member of this blog may post a comment.